「健康経営」出張講座

企業様での健康意識向上のための

専門家による

出張講座を行なっております。

大きなトレーニング施設は不要、

着替えの必要もありません。

身体の仕組みを丁寧に解説しながら

「わかりやすく」「即効性重視」の

ストレッチなどをお伝えします。

・先生のトークも面白いので、テンポよく楽しく参加させていただきました。

・呼吸メインのお話があり、自分の体を客観的にとらえる機会となり勉強になりました。

立体的に映像で見られるのもよかったです。

・女性の回では、女性特有のお悩みや体質等のお話を交えながらで、少人数で女性のみでしたので、参加者も比較的気軽に体験してもらえたと思います。（総務の方より）

・「体験」すると、普段、使わない（動かさない）体の部位の動きがあるので、体全体がすっきりした感じになります。

1週間に1度くらいの頻度で体験できたらいいかなと思います。

・タオルと椅子だけでできる内容で、継続しやすいと思いました。

・理想は、少人数で、都度、個別に指摘されながら進めるのがいいと思いました。

・本を見てやろうとすると、動きの感覚をつかむのが難しいですが、やはり実体験は、わかりやすくていいと思います。

健康経営は知っているけれど

何をしたらいいかわからない

そのようなお声をよく聞きます。

業務時間の忙しい合間を利用して

行なう健康講座であるからこそ、

わかりやすくて実践的な内容です。

人生100年、

生涯現役時代がやってきます！

責任を持ってお仕事をされている

従業員さんのためにも

当協会の健康講座をぜひお役立てください。

＊料金＊

▪︎１講座 (60分) ￥25,000（税別）

　・時間応相談／交通費別途／

▪︎ 内容

　企業様のご要望に応じた内容での開催

（例）デスクワークの合間にできる肩こり解消ストレッチ

（例）体幹を鍛えて疲労解消　猫背予防ストレッチ　など

簡単な遺伝子検査で

生まれ持った体質がわかります。

遺伝子は一生変わりません。

だから検査は一生に一度でOK！

食事に気をつけてと言われたけれど

何をどう気をつけたらいいかわからない

運動をしたい

自分に合った運動を取り入れたい

そのようなご要望にしっかりお答えできます。

＊料金＊

▪︎１検査 ￥16500（税込）

▪︎ 内容

　口腔内を綿棒でこすって採取。

　容器に入れ専用封筒でポストへ投函。

　約３週間後に詳しくてわかりやすい検査レポートが届きます。

・健康診断の結果を見ても、何をしたら良いかわからない方

・体質に合わせたダイエットがしたい方

・時間がないが、健康に意識を向けたい方

など、従業員の皆様の健康サポートにおすすめ！

もちろんお一人様からのお申込みもできます。

お気軽にお問い合わせください＾＾